almanız yeterli olacaktır. şayet dürüst bir beslenme programı ile ihtiyacınız olan protein cirimını saf gıdalardan katlayabiliyorsanız protein destekleri kullanmanıza lüzum yoktur. İnsan vücudunda kaslar uyurken gelişir. Egzersiz, beslenme ve hab düzgün bir şekilde ayarlanmalıdır.

Zonguldak SEO Zonguldak Web Tasarım